Заказать звонок
Важные советы по подготовке к экзамену в Англии

Важные советы по подготовке к экзамену в Англии

Подготовка к сдаче IELTS может стать тяжелым испытанием для учащихся, для их родителей и учителей. Напряжение нарастает. Есть ли способы улучшить память, концентрацию и настроение? Несколько советов из нашего опыта:

Позавтракайте

Многие ставят учебу превыше завтрака. Но исследования показывают: недостаток энергии серьезно ухудшает внимание и память. Чашка кукурузных хлопьев или йогурт с утра поможет сконцентрироваться и качественнее усваивать материал.

Выключите телефон

Банально, но не лишне напомнить: телефоны и смартфоны отвлекают нас, напоминают о мире социальных сетей и мессенджеров, и усиливают нашу боязнь что-нибудь упустить (мы склонны забывать: перед экзаменом всё самое важное — в конспектах и учебниках). Эксперименты показали, что даже молчащий смартфон в поле зрения не дает его владельцу сосредоточиться.

Начинайте подготовку пораньше и готовьтесь подольше

Актеры начинают репетиции не в ночь перед премьерой. Атлеты тренируются не только за день до матча. Закрепление чего-либо в памяти требует времени. Занятия по часу каждый день в течение недели результативнее, чем семь часов за один день. Секрет "распределения" в том, что в перерывах вы успеваете забыть то, что усвоили недостаточно уверенно.

Подготовка к экзаменам в Англии

Тестируйте себя

Самопроверка — один из наиболее простых способов обнаружить пробелы в выученном. Постарайтесь не только проверять себя вслух, но и репетировать свой ответ письменно.

Научите кого-нибудь другого

Попробуйте рассказать урок кому-нибудь другому — это называется «эффект протеже». Он состоит в том, что сначала вам придется систематизировать знания в своей голове.

Дважды подумайте о том, стоит ли использовать выделяющие маркеры.

И в итоге откажитесь от них. Исследователи пришли к выводу, что это не слишком полезная техника. Люди надежнее запоминают связные рассказы, чем отдельные факты. Выделение цветом наоборот — изолирует предложения от текста и разрушает логические связки. В результате вы помните только выделенные места.

Не слушайте музыку!

Ученые выяснили, что те, кто учатся в тихой обстановке, впоследствии качественнее вспоминают выученное, чем те, кто делал это под музыку. Причем экстровертам, которые от природы обладают большими способностями к фокусированию, аудиозаписи мешают меньше. Но не помогают.

Выйдите на улицу или займитесь спортом

Вы не можете сделать над книгой весь день. И не должны. Небольшая прогулка помогает отдохнуть и сфокусироваться. А физические упражнения уменьшают тревожность и улучшают самооценку.

Сон

Перед экзаменом всем нам хочется работать как можно усерднее и выучить как можно больше. Однако вечером нужно отложить конспекты и лечь спать. Все знают это — и почти все пренебрегают этим. Что же делать, если желание подготовиться не дает вам уснуть? Ложиться спать в одно и то же время и выключить все источники света.

А получив свой сертификат IELTS с высокими баллами — пишите нам, и консультанты «Таргет» помогут поступить в лучшие университеты и колледжи Англии.


Контакты Таргет UK

Возник вопрос или хотите узнать о нас больше?

Перейдите в раздел «Наши офисы» и свяжитесь с нами удобным для Вас способом.

Получите консультацию

Бесплатно
Укажите Ваше имя (более 3 символов)
Ваш телефон (+7 (495) 555 55 55)

Контакты Таргет UK

Возник вопрос или хотите узнать о нас больше?

Перейдите в раздел «Наши офисы» и свяжитесь с нами удобным для Вас способом.